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体验Space单车,快乐志同道合

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论坛元老

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发表于 2024-9-19 22:51:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
体验Space单车,快乐志同道合

听说九月初,MAIA ACTIVE的伙伴们来Space健身体验了单车骑行课,必须为他们鼓掌!作为Space的明星课程,Cycle系列特别融入重量训练、核心练习、瑜伽伸展和舞蹈动作,编排成45分钟的高强度有氧运动,调动双腿的同时,还能唤醒你的上半身和核心肌群。比在健身房单纯撸铁有趣多了~

当然,Space单车课的魅力远不止如此,音乐健身的理念也是超绝,将Live DJ、4D剧场级的声光效果统统被搬进教室,在Crystal老师的带领下,小伙伴们动作整齐划一,一起踩准节奏一起踩动踏板!课堂氛围充满激情与活力,Crystal老师还会帮助学员不断提升运动表现,让每一次锻炼都充满动力与乐趣!


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